4 gudrybės, padėsiančios pasiekti geriausių rezultatų inline maratone

Sužinokite, kaip geriausiai pasiruošti BMW Berlyno maratonui, naudodamiesi mūsų mini maratono vadovu. Mėgaukitės savo patirtimi iki galo, naudodamiesi šiais paprastais technikos patarimais ir įrangos gudrybėmis.

Savaime suprantama, kad norint įveikti maratoną riedučiais, reikia išvažiuoti į trasą. Tačiau svarbu ne tik būti geriausios fizinės būklės.

Štai kaip turėtumėte riedėti

Tinkama technika yra labai svarbi, jei norite gerai įveikti inline riedlenčių maratoną. Kas gali būti geriau, jei 3 pasaulio inline greitojo čiuožimo čempiono Felixo Rijheno patarimai padės jums patobulinti savo įgūdžius.

Vien čiuožti 42 195 km yra sunku. Išeitis - prisijungti prie grupės, kuri čiuožia arti viena kitos. Privalumas tas, kad esate apsaugoti nuo vėjo; taip sutaupysite daug energijos.

Šiame vaizdo įraše sužinosite, kokią poziciją reikia užimti ir kaip pasiruošti čiuožimui būryje.

Valykite riedučius

Švarūs guoliai yra svarbūs čiuožiant riedlentėmis maratone. Dėl nešvarių guolių jums bus sunkiau įgyti ir išlaikyti greitį.

Jei važinėjote visą vasarą, jūsų riedučiai buvo veikiami ir dulkių žvyro, ir drėgmės. Gera žinia ta, kad juos lengva išvalyti, pažiūrėkite šiame vaizdo įraše ir sužinokite, kaip tai padaryti.

Daugelis maratonų aistruolių prieš pat varžybas keičia savo guolius į šviežius, kad galėtų kuo geriau pasirodyti. Naują guolių porą galite rasti čia.

Šis šalmas toks lengvas, kad beveik kaip be jo važiuoti

Berlyno maratone šalmai yra privalomi, o užsidėję "Alk13 Helium V2" šal mą būsite ir saugūs, ir patogūs.

Šalmas turi tinkamą ventiliaciją ir gerai priglunda prie papildomo paminkštinimo, kuris pridedamas prie šalmo, bei reguliavimo dirželio.

Dėl "in-mold" technologijos šio šalmo korpuso konstrukcija yra plonesnė nei kitų šalmų, tačiau apsaugo taip pat gerai. Tai reiškia, kad " Alk13 Helium V2" sveria tik 280 gramų!

****

Reikia daugiau įrangos? Peržiūrėkite mūsų didžiulį riedučių, riedučių ir apsaugos priemonių pasirinkimą čia .