Žieminiai hidrokostiumai ir žiemos plaukimo vadovas

Nesvarbu, ar mėgstate žiemos banglenčių sportą, ar plaukiojimą šaltame vandenyje, tikriausiai esate čia, nes norite ne sezono metu, kai vanduo šaltas, nuvykti į paplūdimį. Žiema yra puikus metas plaukioti banglentėmis, nes banglenčių sporto vietos yra mažiau perpildytos. Kartu pats panirimas į šaltą vandenį gali suteikti puikų adrenalino antplūdį. Šis vadovas skirtas tiems iš jūsų, kurie nori kuo geriau išnaudoti žiemą ir pasinerti į šaltesnį vandenį.

Siūlome nemažą banglentininkų žieminių hidrokostiumų ir kitos fantastiškos neopreno įrangos pasirinkimą. Eikite tiesiai į visą mūsų hidrokostiumų ir neopreno priedų pasirinkimą arba semkitės įkvėpimo iš šio vadovo.

Pradėsime nuo žieminių hidrokostiumų vadovo, bet galite iš karto pereiti prie skyriaus apie žieminį plaukimą.

Žieminių hidrokostiumų pirkimo vadovas - koks geriausias žieminis hidrokostiumas banglenčių sportui?

Storas žieminis hidrokostiumas yra geriausias jūsų draugas, kai temperatūra nukrenta ir vanduo tampa šaltas. Žieminiai hidrokostiumai suteikia reikiamą izoliacijos kiekį, kad galėtumėte patogiai jaustis užsiimdami mėgstamomis vandens sporto šakomis. Jei turite tinkamą žiemos banglenčių sporto hidrokostiumą ir bangos yra geros, kam praleisti progą daryti tai, ką labiausiai mėgstate?

Pasirinkti geriausią žieminį hidrokostiumą labai svarbu, jei norite išlikti patogūs ir saugūs šaltame vandenyje, o mes esame čia, kad jums patartume! Nesvarbu, ar ruošiatės žiemos banglenčių sportui, žiemos jėgos aitvarų sportui, irklenčių sportui, irklenčių sportui ar vandenlenčių sportui, tiesiog laikykitės mūsų paprastų patarimų, kad banglenčių sezonas būtų šiek tiek ilgesnis.

Toliau skaitykite ir gaukite išsamesnių patarimų arba eikite tiesiai prie mūsų žieminių hidrokostiumų pasirinkimų.

ŽIEMOS HIDROKOSTIUMŲ STORIS IR DIZAINAS

Renkantis žiemai skirtą hidrokostiumą yra kelios savybės, kurios vaidina labai svarbų vaidmenį. Tikriausiai nieko nenustebins, kad svarbiausia yra neopreno medžiagos storis: Kuo storesnis hidrokostiumas, tuo geresnė izoliacija.

Paprastai hidrokostiumo storis žymimas dviem skaičiais: pirmasis skaičius reiškia, kokio storio neoprenas yra liemens srityje, o antrasis - neopreno storį rankose ir kojose. Optimalų žieminio hidrokostiumo storį lemia temperatūra. Čia pateikiama greita neopreno storio ir vandens temperatūros orientacinė lentelė:

Vandens temperatūra °C	Vandens temperatūra °F	Neopreno storis
19 °C - 25 °C	66 °F - 77 °F	1-2 mm
14°C - 18°C	57°F - 64°F	3 mm
10°C - 14°C	50°F - 57°F	4 mm
5 °C - 10 °C	41°F - 50°F	5 mm
< 5 °C	< 77 °F	6 mm

Turime dar keletą patarimų, kaip išsirinkti žieminius hidrokostiumus. Žiūrint į skirtingus žiemai skirtų hidrokostiumų modelius, pravartu atsižvelgti į šiuos dalykus:

• Medžiagą: Daugelis gamintojų naudoja specialias technologijas, kad pagerintų savo hidrokostiumų šildomąsias savybes. Vienas iš būdų tai padaryti - į neopreną įdėti putplasčio šerdį. Radę tinkamo storio modelį, pasidomėkite gaminio specifikacijomis ir sužinokite, ar jis sukurtas su specialiomis izoliacinėmis savybėmis, kurios galėtų dar labiau pagerinti jūsų žiemos banglenčių sportą.
• Siuvimas: Neopreno medžiagos paprastai susiuvamos plokščiomis, klijuotomis arba klijuotomis aklinomis siūlėmis (GBS). Žinomos kaip vandeniui atsparios ir itin lanksčios, GBS yra geresnis sprendimas žieminiams hidrokostiumams.
• Sandarinimas: Kai kuriuose žieminiuose hidrokostiumuose yra užklijuotos arba užsandarintos siūlės, kurios padidina atsparumą vandeniui ir patvarumą.
• Užtrauktukas: Žieminiuose hidrokostiumuose puikiai tinka krūtinės užtrauktukai, nes į juos patenka mažiausiai vandens, o krūtinės užtrauktukai yra labai lankstūs. Nugaros užtrauktukais hidrokostiumus lengviau užsegti ir išsiimti, tačiau, kita vertus, per šio tipo užtrauktukus į vidų patenka daugiau vandens.
• Skafandro gobtuvas: kai bus šalta, jums prireiks skafandro gobtuvo, todėl apsvarstykite, ar jums tinka skafandras su gobtuvu. Naudodami hidrokostiumą su gobtuvu, sumažinsite tikimybę, kad šaltas vanduo per kaklo angą nuplauks ant nugaros. Kita vertus, galbūt norėsite turėti galimybę nusiimti gobtuvą - tokiu atveju jums reikia neopreninio gobtuvo.
• Neopreninės pirštinės: Neopreninės pirštinės užtikrins, kad plaukiojant banglente rankos būtų šiltos ir apsaugotos. Galiausiai, šiltom rankom lengviau tvarkyti įrangą nei sušalusiomis rankomis. Susiraskite porą, kuri tvirtai priglunda ir yra tinkamo storio pagal jūsų poreikius. Kalbant apie jų formą, galioja bendra taisyklė, kad 5 pirštų pirštinės pasižymi geresniu miklumu, tačiau mažiau izoliuoja ir šildo, palyginti su pirštinėmis. Lobio tipo pirštinės dažnai yra puikus tarpinis variantas, suderinantis lankstumą ir stiprias izoliacines savybes.
• Banglenčių batai: Žiemą plaukiant irklente, banglente ir t. t., neabejojama, kad kojos sušals. Neopreniniai batai šiems tikslams yra nepakeičiami! Rinkitės porą neopreninių batų, kurie turi malonų sukibimą užtikrinantį guminį padą ir užtikrina optimalią šilumą temperatūrai, kurioje naršysite.
• Šiluminė liemenė: artėjant rudeniui malonu, kai galima sklandžiai pereiti nuo vasarinio prie žieminio hidrokostiumo. Po vasariniu hidrokostiumu galima dėvėti terminę neopreninę liemenę, kuri suteiks papildomą izoliacijos sluoksnį. Šis būdas leidžia pasiekti šilumą, prilygstančią 4/3 mm hidrokostiumui, kai temperatūra svyruoja nuo 10 iki 14 °C.

Peržiūrėkite mūsų išsamų hidrokostiumų pirkimo vadovą, kad gautumėte išsamių žinių, kaip išsirinkti tinkamą hidrokostiumą.

Plaukimas šaltame vandenyje

Plaukimas šaltame vandenyje, dar vadinamas žiemos plaukimu arba plaukimu ant ledo, yra dar vienas fantastiškas būdas mėgautis paplūdimiu žiemą. Tiesiog pasinerkite į šaltą vandenį ir nusikratykite visų rūpesčių! Žinoma, kad žiemos plaukimas turi daugybę teigiamų poveikių protui ir kūnui, o geriausia tai, kad norint pradėti plaukti nereikia investuoti daugybės pinigų į brangią įrangą. Jums užteks paprasto rankšluosčio, jei viską suskirstysite į pagrindinius dalykus!

Plaukimo šaltame vandenyje įranga skirta jūsų patogumui ir saugumui gerinti. Apsvarstykite šiuos priedus, kad pagerintumėte savo plaukimo žiemą patirtį:

• Neopreniniai batai: Pasirinkite porą su guminiu padu, kuris tvirtai sukimba su maudymosi molo ir kopėčių paviršiumi. Jie taip pat apsaugos jūsų kojas nuo akmenų. Neopreniniai batai padvigubins jūsų patogumą ir sumažins susižeidimo riziką - žiemos plaukikų laimėjimas ir laimėjimas!
• Rankšluosčių pončai: Rankšluosčių pončai, dar vadinami persirengimo ponču, puikiai tinka turėti ištisus metus. Kai išlipate iš vandens, rankšluostinis pončas su gobtuvu apsaugo nuo vėjo ir kartu sugeria odos drėgmę, taip dar labiau sumažindamas vėjo atšalimą. Po juo netgi galite nusivilkti šlapius maudymosi kostiumėlius ir naudoti jį kaip persirengimo pončą!
• Neopreninės pirštinės: Neopreninės pirštinės apsaugo jūsų rankas nuo šalčio ir padeda tvirtai suimti kopėčias lipant į vandenį ir išlipant iš jo.
• Šiltos plaukimo kepurės: Jei norite išvengti šilumos praradimo arba jei norite apsaugoti ausis panirę į šaltą vandenį, neopreninis gobtuvas gali būti vertinga įrangos dalis.
• Sausi krepšiai: Sausas krepšys yra dar vienas visus metus naudojamas daiktas, kuris praverčia plaukiojant žiemą. Surinkite šlapią rankšluostį ir plaukimo drabužius į sausą maišą, kad nereikėtų jaudintis dėl to, jog sušlaps automobilio ar autobuso sėdynės. Jei peržiūrėsite mūsų banglenčių krepšių kategoriją, rasite daug įvairių sausų krepšių, iš kurių galite rinktis.
• Kitų priedų: Jei esate iš tų, kurie po maudynių iš karto sėda į automobilį, galbūt norėsite įsigyti neperšlampamą sėdynių užvalkalą - pasirodo, tarp mūsų banglenčių aksesuarų turime ir kitų daiktų, kurie puikiai tinka žiemos plaukikams. Po šalčio norėtumėte išgerti puodelį karštos kavos ar arbatos? Rekomenduojame puodelius: Žiemą lankydamiesi paplūdimyje visuomet pasiimkite puodelį!

Plaukimo šaltame vandenyje privalumai

Plaukimas šaltame vandenyje populiarėja dėl daugelio gerų priežasčių. Žmonės dažnai mini daugybę galimų sveikatai naudingų dalykų, susijusių su panardinimu į šaltą vandenį. Sustiprėjęs imunitetas, pagerėjusi psichinė sveikata ir pagerėjusi kraujotaka - tai tik kelios iš jų.

Prieš pasinerdami į žiemos plaukimą taip pat turėtumėte apsvarstyti riziką, susijusią su žiemos plaukimu. Jei turite širdies ar kvėpavimo takų problemų, prieš plaukiodami žiemą pasitarkite su gydytoju. Pradedantieji žiemos plaukimo mėgėjai turėtų prisijungti prie grupės ar bendruomenės, kad išmoktų visų geriausios praktikos taisyklių prieš pasinerdami į žiemos plaukimą!

Pasirūpinkite, kad būtumėte pasiruošę, laikydamiesi ką tik pateiktų patarimų, ir galėsite plaukti!