Paspirtukai
Riedlentės
Riedučiai
BMX
Apranga
Žiemos sportas
Surf
Nuolaidos
Pasitikėjimas savimi pradedantiesiems pradedant važinėti quad skates prasideda nuo to, kaip saugiai ir efektyviai stabdyti, kontroliuoti greitį ir naudoti toe stop. Šiame straipsnyje supažindinama su pagrindiniais būdais, tokiais kaip T-stop, "Duckfeet" ir "Plow". Jame taip pat paaiškinama, kaip praktiškai naudoti toe stop, įskaitant tai, kaip vaikščioti laiptais ir įveikti bortelius.
Nesvarbu, ar ką tik užsidėjote pirmąją quad skate porą , ar norite patobulinti pagrindinę važiavimo riedučiais techniką, šiame vadove rasite naudingų patarimų naujiems riedutininkams.
Kaip su Riedučiais Quad atlikti "T-Stops" judesius
T-stop yra labiausiai paplitęs stabdymo būdas riedučiais. Norėdami atlikti T-stop, vieną riedučius statykite statmenai už kito, šiek tiek vilkdami grindinti, kad saugiai sulėtintumėte arba sustotumėte.
Pradedantiesiems rekomenduojame pradėti treniruotis ant lygaus, lygaus paviršiaus, kad išvengtumėte suklupimo ar ratukų užkliudymo. Labai rekomenduojama dėvėti apsaugines priemones, pavyzdžiui, kelių, riešų apsaugas ir šalmą, nes pradedantieji dažnai per daug apsisukinėja ir klimpsta. Geriausia pradėti lėtai; iš pradžių greitis nėra būtinas, o svarbiausia sutelkti dėmesį į pusiausvyrą ir tinkamą formą.
Šiame vaizdo įraše galite sužinoti, kaip atlikti T-stopus su quad skate:
Tai pagrindinis įgūdis, kurį turėtų išmokti kiekvienas keturvietėmis pačiūžomis čiuožėjas, norėdamas išlaikyti kontrolę, nes jis padeda pagrindą sudėtingesniems sustojimams. Ši technika yra saugiausias ir veiksmingiausias būdas valdyti greitį ir išvengti nelaimingų atsitikimų.
Kaip čiuožti riedučiais nuo kalno (išlaikant kontrolę)
Važiuoti nuo kalno riedučiais Quad labai įdomu, tačiau saugumas yra svarbiausia. Labai svarbu kontroliuoti greitį. Štai keletas patarimų, kaip sklandžiai važiuoti:
- Pradėkite važiuoti nuo švelnių šlaitų, kad įgytumėte pasitikėjimo savimi, ir laikykitės tinkamos pozicijos - sulenkite kelius, išlaikykite svorį centre ir šiek tiek atsiloškite atgal.
- Norėdami sulėtinti greitį ir sustoti, naudokite T-stop.
- Norėdami kontroliuoti greitį, naudokite "Plow" metodą arba "Duckfeet" (demonstruojama vaizdo įraše).
- Greitį kontroliuokite vingiuodami iš vienos pusės į kitą arba naudokite ratų kraštus, kad sumažintumėte pagreitį.
- Visada dėvėkite apsaugos priemones, įskaitant šalmą, riešų, kelių ir alkūnių apsaugas.
Laikydamiesi šių veiksmų, galite saugiai mėgautis čiuožimu nuo kalno ir kartu kontroliuoti savo greitį.
Kaip naudoti toe stop ant Riedučiai Quad
Toe stop - tai guminiai arba poliuretano blokai, esantys daugumos riedučių priekyje. Jie padeda riedutininkams sulėtinti greitį, sustoti ir lengviau manevruoti.
Norėdami veiksmingai jais naudotis, sulenkite kelius ir šiek tiek atsiloškite atgal, kad išlaikytumėte pusiausvyrą. Kad sumažintumėte greitį, švelniai vilkite toe stop, o kad visiškai sustotumėte, šiek tiek pasilenkę į priekį tvirtai spauskite į grindinti.
Toe stop galima taip pat naudoti kaip atramą staigiems posūkiams. Pradedantiesiems rekomenduojame treniruotis ant lygaus grindinimo, kad patogiau išlaikytų pusiausvyrą ir spaudimą. Toe stop yra paprasta, bet labai svarbi priemonė, padedanti geriau valdyti ir pasitikėti savimi čiuožiant.
