Paspirtukai
Riedučiai
Riedlentės
BMX
Žiemos sportas
Apranga
Surf
Nuolaidos
Kaip surfskating: Pradedančiųjų vadovas
Jei dar niekada nebuvote užlipę ant surfskating, šis vadovas - puiki įžanga į pagrindus. Sužinosite, kaip perkelti svorį, kad sukurtumėte judėjimo į priekį pagreitį, nespausdami, kaip tai darytumėte važiuodami riedlente. Sužinosite, kaip sujungti sklandžius posūkius ir kaip nustatyti kūno padėtį, kad galėtumėte valdyti. Tie patys judesiai tiesiogiai perkeliami į banglenčių sporto technikas, tokias kaip "apatiniai posūkiai" ar "cutbacks".
Surfskating - tai sausumos būdas praktikuoti sklandžius posūkius, kūno kontrolę ir pusiausvyrą, kuriuos pažįstame iš banglenčių sporto. Naudojama speciali banglenčių riedlentė, kurios priekinė dalis sukonstruota taip, kad galėtų suktis visiškai kitaip nei įprastos riedlentės. Jei gyvenate toli nuo vandenyno arba jei vanduo nejudrus, surfskating galite lavinti banglenčių sporto įgūdžius, stiprinti kojas ir tobulinti laiką.
Apžvalga
Pradėkite surfskating: Pradėkite važiuoti banglente: laikysena ir pusiausvyra
Banglenčių truck reaguoja net į menkiausius pėdų padėties pokyčius, todėl jų laikysena labai skiriasi nuo įprastų riedlentės ar longboard truck. Užuot kelis kartus stūmę koją, užtenka vieno vienintelio stūmimo, kad pradėtumėte judėti. Nuo tos akimirkos visas judesys į priekį atsiranda dėl surfskating pumpavimo technikos.
Jūsų laikysena yra visų surfskating judesių pagrindas. Priekinę pėdą pastatykite iškart už priekinio truck boltų, nukreiptą šiek tiek į priekį. Užpakalinę pėdą pastatykite virš galinio truck, pirštus pakreipę labiau į šoną. Kelius laikykite sulenktus, pečius atpalaiduotus, o akis nukreipkite norima kryptimi. Žemai nuleista, subalansuota padėtis leidžia greitai reaguoti į krypties pasikeitimus.
Išmokite pumpuoti, kad pasiektumėte greitį su surfskating
Skirtingai nei tradicinis skateboarding, norint įgyti greičio, nereikia spausti kojos. Vietoj to, judėjimo pagreitį sukursite sklandžiai perkeldami svorį nuo kulno ant pirštų galų.
Banglentės judesys "pumpuojant" apima:
- Spaudžiant pirštais ir lenkiant viršutinę kūno dalį į posūkį.
- Pečių ir klubų sukimasis sinchroniškai su lenta.
- Kojos ištiesiamos iš posūkio, kad būtų išgaunama varomoji jėga į priekį.
Įsivaizduokite, kad grindinį piešiate S raidės formą. Kiekvienas posūkis - tai galimybė padidinti greitį ir pasiruošti kitam manevrui.
Apatiniai ir viršutiniai posūkiai
Apatiniai ir viršutiniai posūkiai yra pagrindiniai banglenčių sporto elementai, o banglentės suteikia unikalią galimybę juos praktikuoti.
Apatinis posūkis atliekamas bangos apačioje. Jis nukreipia banglentininką atgal į aukščiausią bangos tašką (dar vadinamą "lūpa"). Viršutinis posūkis vyksta netoli lūpos ir banglentininką vėl siunčia žemyn banga.
Šių dviejų posūkių sujungimas sklandžia seka yra sklandaus banglenčių sporto pagrindas. Jie kartojasi vis iš naujo ir iš naujo bangos metu ir yra labai svarbūs banglenčių sportui.
Pasisukite į priekį, sulenkite kelius ir padarykite gilų posūkį į vieną pusę (apatinisposūkis). Tada pakilkite į kitą posūkį priešinga kryptimi (Top Turn). Sujungus šiuos du posūkius, sukuriamas sraunus kelias, kuris labai primena slydimą tikra banga.
Stabdymo patarimai surfskating
Surfskating reikia išsiugdyti stabdymo techniką, pritaikytą unikaliai surfskatingo priekinio truck sistemai. Jei esate įpratę vilkti batą grindinant su įprasta riedlente, galite nustebti, kaip reaguoja surfskating truckai.
Trumpai tariant, dėl didelio surfskating trucko judrumo be vargo galima važiuoti ir daryti staigius posūkius, tačiau taip pat reikia kitokio požiūrio į stabdymą.
Laimei, su surfskating sustoti yra paprasta. Štai trys saugūs ir veiksmingi būdai, kaip sustabdyti lentą:
- Važiuodami nedideliu ar vidutiniu greičiu, pirmiausia atsispirkite galine koja ir bėkite į priekį, kad išnaudotumėte pagreitį. Visada žiūrėkite į priekį ir pasirinkite aiškią nusileidimo vietą.
- Sustojimas ant žolės ar nelygaus grindinio - jei yra galimybė, nukreipkite surfskatę į žolę ar nelygesnį grindinį. Dėl didesnės trinties greitai sulėtėsite, neapsunkindami truckų ar ratų.
- Lenkite, kad sumažintumėte greitį - atlikite keletą plačių, kontroliuojamų posūkių, kad palaipsniui sulėtintumėte greitį. Šis metodas geriausiai veikia, kai aplink turite erdvės, ir nepadės situacijoje, kai reikia iš karto sustoti.
Praktikuodami šiuos būdus įgysite pasitikėjimo savimi ir visada kontroliuosite savo surfskating. Išmokę sustoti ankstyvuoju savo surfskating kelionės etapu, galėsite laisvai praktikuoti posūkius, pumpuravimą ir kitus manevrus, nesirūpindami, kaip sulėtinti greitį.
